NURIS SHIHAH ANNAJAH

Tahukah anda apa saja fakta mengenai jogging? Jogging adalah suatu bentuk olahraga aerobik ringan yang melibatkan berlari dengan kecepatan sedang atau lambat. Kegiatan ini biasanya dilakukan di luar ruangan, seperti di taman, jalur lari, atau area yang ditentukan khusus untuk berlari. Jogging adalah salah satu jenis aktivitas fisik yang populer dan banyak dilakukan oleh orang-orang untuk meningkatkan kebugaran, menjaga kesehatan, dan menurunkan berat badan. Saat melakukan jogging, seseorang berlari dengan kecepatan yang nyaman dan dapat dipertahankan dalam jangka waktu yang lebih lama. Biasanya, orang-orang menjaga kecepatan mereka agar tetap dalam rentang yang bisa mereka lakukan tanpa terlalu cepat lelah. Jogging umumnya dilakukan dalam durasi yang lebih lama dibandingkan dengan berlari cepat atau sprint. Manfaat dari jogging meliputi peningkatan daya tahan kardiovaskular, peningkatan fungsi paru-paru, dan peningkatan sirkulasi darah. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung,

  Nitrogen adalah suatu unsur kimia dalam tabel periodik yang memiliki lambang N dan nomor atom 7. Unsur yang juga disebut sebagai zat lemas ini pertama kali ditemukan dan diisolasi oleh dokter berkebangsaan Skotlandia Daniel Rutherford pada tahun 1772. Meskipun Carl Wilhelm Scheele dan Henry Cavendish secara terpisah telah melakukan hal yang sama di kisaran waktu yang sama pula, Rutherford secara umum sesuai untuk menerima penghargaan tersebut karena karyanya dipublikasikan pertama kali. Nama nitrogen diusulkan oleh Jean-Antoine-Claude Chaptal pada tahun 1790, ketika ia menemukan bahwa nitrogen hadir dalam asam nitrat dan nitrat; nama ini diturunkan dari bahasa Yunani: νἰτρον "nitre" dan -γεννᾶν "membentuk". Antoine Lavoisier malah mengusulkan nama azote, dari bahasa Yunani άζωτικός "tak hidup", karena unsur itu termasuk gas asfiksia; nama usulan Lavoisier malah digunakan di banyak bahasa, seperti Prancis, Rusia, dan Turki, dan muncul dalam dua nama bahas